jueves, 1 de septiembre de 2011

juegos para estimular la velocidad de reacción

En filas de espalda al escuchar el estímulo auditivo,corro lo mas raspido posible hasta una marca determinada de ante mano.ganan aquellos que lleguen primero.
Observacion: el estimulo auditivo pude ser el sonido de un silvato,de una pelota cundo golpea el piso, las palmas del profesor.Este juego se hace al inicio de la clase o secion de entrenamiento ya que trabaja la velocidad y  esta una capacidad que se agota muy rapido
Variantes:los alumnos pueden estar de espalda, sentados, acostado boca abajo, boca arriba, sentados apoyando solo la cola,sentados con las piernas cruzadas.